Couve-Flor

Panela

Na Fervura

20 a 30 min

Panela de press√£o

Na Press√£o

10 a 15 min

Panela à vapor

No Vapor

25 a 30 min

Forno

No Forno 220°C

40 min

Pinh√£o

Também conhecido como:

Pinóli.

Panela de press√£o

Na Press√£o

30 min

Forno

No Forno 180°C

15 min

Ervilha

Panela

Na Fervura

8 a 20 min

Panela à vapor

No Vapor

10 a 20 min

Forno

No Forno 205°C

30 a 45 min

Brócolis

Panela

Na Fervura

8 a 20 min

Panela de press√£o

Na Press√£o

1 a 2 min

Panela à vapor

No Vapor

15 a 20 min

Forno

No Forno

15 a 20 min

O que vamos cozinhar hoje?

Abóbora

Abobrinha

Alcachofra

Alho-poró

Arroz

Aspargo

Batata

Batata-doce

Berinjela

Beterraba

Brócolis

Car√°

Cebola

Cenoura

Chuchu

Couve

Couve-Flor

Ervilha

Espinafre

Feij√£o Carioca

Feij√£o-de-corda

Feij√£o Preto

Gr√£o-de-bico

Inhame

Mandioca

Mandioquinha

Milho-verde

Nabo

Ovo

Pepino

Piment√£o

Pinh√£o

Quiabo

Repolho Verde

Sals√£o

Tomate

Vagem